宇部・山陽小野田/デリヘル[ｴﾛ妻多数在籍] 妻美喰い ～20代清楚系若奥様から60代ﾄﾞM淫乱熟女まで多数在籍～　宇部-山口-防府-美祢「人妻最高」の合言葉で1,000円引き！60分13,000円

おはようございます 寒いけど… 元気に過ごしてますか 私は体調管理ばっちりして 今年のお正月は元気に過ごせましたっ 手洗い、うがい 朝起きてすぐの歯磨き 喉が渇く前に水をこまめに適量飲む 適度な運動、バランスのとれた食事をする いつも腹7分くらい 空腹の時間を作って胃腸を休めてあげる 暴飲暴食をしない 温かいものを食べたり飲んだ　　りして胃や身体を温める 毎日湯船に浸かってその日の疲れをとる ストレスを上手に発散する 自分だけの時間を作って自由に過ごす 首や肩などほぐす 深呼吸したりストレッチをする 楽しいと思えることをしたり笑ったりポジティブでいる くよくよしない、自分の機嫌は自分でとって自分を大切にする 自分が癒やされる場所に行ったり、綺麗な景色や自然に触れたりする 寝る1時間前にはブルーライトを浴びない たまにデジタルデトックスをしたり、サウナで脳疲労をとる 寝る前に足などのマッサージをする そして睡眠をしっかりとる… などして 体調をいつも整えています 健康志向なんで 日々いろんなことしてますっ 簡単に言うと… 心と身体を平穏に保つことをしてます 頑張ってやってるんやなくて 毎日の習慣になっていて いつも淡々とやるって感じです アウトドア派な私 これからもフットワーク軽く 元気に過ごすよ 今日は休日を楽しみます 防府の方へ遊びに行こうと 昨日から思っていてワクワクッ 金曜日 疲れが溜まってると思いますが 温かい飲み物飲んで防寒して 元気にお仕事いってらっしゃい しほ ? 女の子ページへ https://www.undernavi.com/chugoku/yamaguchi/shop/tsumamigui/lady/detail.php?lady_num=875266