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こんばんは


毎日…そしてまだまだ


猛暑が続きますが


元気にしてますか～


私は相変わらず元気に


そして活動的に毎日を楽しく


過ごしてます



今日は朝…市役所に用事があって行って

大好きなコーヒー屋さんで

ちょっとまったりして

お仕事行かせて頂いて

買い物して簡単な夕食（いつも笑）

美味しく夕食を食べたよ～

野菜たっぷりやネバネバ食材やお味噌汁は欠かさずにっ

暑くでも食欲あるよ～

今日は桃を食べたよ

夜も快適な状態にして（夜のルーティンこなす）ぐっすり睡眠とってます


こんな私ですが…

2.3回くらい（30代、40代の頃）

無理をいっぱいして心身共に疲弊し

心身のバランスを崩した経験があり

今まで以上に健康の大切さを実感してるので


健康オタクになりました～


帰宅してからの家事も適度に手を抜きつつ笑

パパっとやって

今はちょっと落ち着いて

写メ日記書いてま～す


いろんな思いがあり…

最近は個別のお礼日記を書いてなかったんですが

勝手ながら今日からまた

今まで通りって感じとは少し違うかもですが

自分としては個別に書きたい

気持ちが強いので

以前の感じに戻すことにしました



お礼日記とは別に

こういう写メ日記も自分のペースで

投稿したい時に自由にやらせて

いただきますので

もしお暇な時間がとれたら

ちらっと見て下さると嬉しいなっ


昨日、今日と山口でちょうちん祭りあって

行ってみたかったなぁ～って

思ってる私ですっ

一度も行ったことないよ～

昨日ローカル番組観て初めて知ったのっ

来年は行ってみようかな

浴衣着て


これからの時間も

お互い楽しみましょうね


日記長くなりましたっ

最後まで見て下さった方

ありがとう




しほ